Osamu Miyazaki Blog
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ジムに行った時に、そろそろランニングマシーンで走ってみようか！？ とトライしたが、まともに歩けもしないのに走れるワケも無く、諦めて代わりにチャリンコマシーンを漕いでみた。
痛いには痛いが、まぁ何とか許容範囲っぽかったから３０分程続けてからいつもの筋トレ
その後は、２週間前には痛くてムリだった水泳
これも長い距離じゃなければ何とかなった。
よしよし、来週に向けて回復スピードアップ
ドクターから右足に負荷をかける許可も出たから、バンバン鍛えなきゃ
痛いには痛いが、まぁ何とか許容範囲っぽかったから３０分程続けてからいつもの筋トレ
その後は、２週間前には痛くてムリだった水泳
これも長い距離じゃなければ何とかなった。
よしよし、来週に向けて回復スピードアップ
ドクターから右足に負荷をかける許可も出たから、バンバン鍛えなきゃ
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ＨＮ：
Osamu Miyazaki
性別：
男性
自己紹介：
全日本ロードレースで活躍し、３シーズンに渡って世界最高峰の舞台を走った経験を持つ。2002年の世界選手権日本GPで優勝を果たし、世界でも屈指の実力を持つことを証明した、プロライダーの中のプロ。
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