Osamu Miyazaki Blog
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ジムに行った時に、そろそろランニングマシーンで走ってみようか！？ とトライしたが、まともに歩けもしないのに走れるワケも無く、諦めて代わりにチャリンコマシーンを漕いでみた。
痛いには痛いが、まぁ何とか許容範囲っぽかったから３０分程続けてからいつもの筋トレ
その後は、２週間前には痛くてムリだった水泳
これも長い距離じゃなければ何とかなった。
よしよし、来週に向けて回復スピードアップ
ドクターから右足に負荷をかける許可も出たから、バンバン鍛えなきゃ
痛いには痛いが、まぁ何とか許容範囲っぽかったから３０分程続けてからいつもの筋トレ
その後は、２週間前には痛くてムリだった水泳
これも長い距離じゃなければ何とかなった。
よしよし、来週に向けて回復スピードアップ
ドクターから右足に負荷をかける許可も出たから、バンバン鍛えなきゃ
PR
この記事にコメントする
Calendar
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Categories
Recent Stories
(03/04)
(03/02)
(02/28)
(02/27)
(02/25)
(04/17)
(04/15)
Recent Comments
Archives
Links
Search
About Myself
ＨＮ：
Osamu Miyazaki
性別：
男性
自己紹介：
全日本ロードレースで活躍し、３シーズンに渡って世界最高峰の舞台を走った経験を持つ。2002年の世界選手権日本GPで優勝を果たし、世界でも屈指の実力を持つことを証明した、プロライダーの中のプロ。
Mobile
Your Are VISITOR Number: