Osamu Miyazaki Blog
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昨日ドクターから渡されたゴムボール。
固定していて使っていない左腕にパワーを戻していけるようにとの配慮だろう。
野球ばかりやってた子供の頃、軟式テニスのボールなんかをニギニギとずっと握ってるのはリストを鍛えるのにポピュラーなトレーニング方法だった。
ただ、あまりに地味～でつまんないトレーニングだから、直ぐに飽きてしまい長続きしなかった記憶がある…
現在は・・・
まだ１日だけだが、飽きもせずニギニギ、ニギニギ。。。
まぁ～、全然楽しくはないが、ちょっとは成長した証しなのか…？(笑)
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ＨＮ：
Osamu Miyazaki
性別：
男性
自己紹介：
全日本ロードレースで活躍し、３シーズンに渡って世界最高峰の舞台を走った経験を持つ。2002年の世界選手権日本GPで優勝を果たし、世界でも屈指の実力を持つことを証明した、プロライダーの中のプロ。
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