セッティング変更

今日から左肩を固定している装具のセッティングが変更になってかなりラクになる予定だ！



もういい加減に外してしまいたいぐらいうっとうしいが、まだそんなワケにもいかないらしい。

これを外して肩が動いてしまうと激痛と戦う事になるだろうし、当然治癒も遅れてしまう。



先ず今日からラクになるハズだから、今はガマン、ガマン…

抜糸

手術から２週間。

今日抜糸した。



感覚的には特に何も変わらないが、見た目はややスッキリ！（左が抜糸前、右が抜糸後）





しかし、こんなキレイな小さなキズから、あの手術後の猛烈な痛みは想像出来んな！

まぁ、このキズが痛いんじゃなくて中身の骨とか筋肉とかが痛いんだろーけどさ…



今は順調に回復して来てるけど、もうしばらくはリハビリ継続。

筋トレ・・・

昨日はトレーニングを完全オフにしたおかげで筋肉の張りも取れてきた。



また一つ年齢は重ねたけど(笑)、試行錯誤しながらも、バイクを速く走らせるのに必要な効果的なトレーニングを探して向上して行きたい！



持論としては、ロードレースでオートバイを速く走らせる為に筋トレ系はほとんど必要無いとは思っている。（とは言いながらも、我流でほどほどにはやってきたが…）



ただ、この合宿所（病院）のカラダの専門家の視点だと効果的な筋トレはあるみたいで・・



地味～なトレーニングなのに結構な筋肉痛を伴うメニューが多いが、ボチボチ楽しんでやっている。(笑)



後は‥

このトレーニングの答えを実感する為にも、今年の体制見つけなくては・・・（汗）