渋滞回避

いつも配達に来る佐川急便のお兄ちゃんが東名集中工事の渋滞回避ルートを教えてくれた。



半信半疑だったが、その通りに来てみたら、「 バッチリ！ 」 すこぶる快調にもてぎに到着した。



ありがとうございました！






って事で、出足は順調！



明日からの本業もイイＳＴＡＲＴ切りたいねー！

様子見

今週末に、もてぎでいきなり乗ってもどうなるか分かんないから、ミニバイクで様子見。


ここ数日、ムリして足に負担をかけてるせいもあってか、まぁまぁ痛かったが、今週末は大丈夫かな


いいライディングが出来るように、金曜日からシッカリ取り組みたいと思う。



気が重いのは、移動日の東名集中工事の渋滞‥

浜松からじゃ交わしようないね…

来週に向けて

ジムに行った時に、そろそろランニングマシーンで走ってみようか！？　とトライしたが、まともに歩けもしないのに走れるワケも無く、諦めて代わりにチャリンコマシーンを漕いでみた。


痛いには痛いが、まぁ何とか許容範囲っぽかったから３０分程続けてからいつもの筋トレ


その後は、２週間前には痛くてムリだった水泳


これも長い距離じゃなければ何とかなった。


よしよし、来週に向けて回復スピードアップ



ドクターから右足に負荷をかける許可も出たから、バンバン鍛えなきゃ