ムリだよ‥な

今は左肩に一切力を入れてはいけない！ らしい‥



左肩～左腕を装具で固めてるとは言え、これが案外簡単な事じゃなくて、些細な行動にも気を使わなくてはならない。



朝目が覚めて起き上がるのだってビミョ～に力は入ってしまうし、セキやクシャミが出てしまったとしてもそうだよな。

他にも、そんな事ばかりだ。



よって、現実的に不可能！

と自己判断して、あまり気にせず過ごしている。

って、これはドクターにバレるとマズいな…(笑)

午後の部

やや暗～めのこんな階段を淡々と…



今日もクタクタになったが、昨日よりは元気！



もう少ししたら午後の部の通常の監視付きトレーニングとリハビリ開始だ！

階段

体調が良くなったおかげで、一昨日からトレーニングのペースが一気に上がってメニューも増えてきた！



しかーし、自分で冬期合宿と名付けてしまったからには、決められたメニューだけじゃ合宿っぽくない。

空いた時間もアレコレと思考をこらしてやっている。



一番シンドいのが…

病院内の階段を１階から屋上まで延々と上り下りを繰り返して行くヤツ。

頭では軽い有酸素運動くらいのつもりで始めてみたが、実際やってみたら、これが延々と上り下りなんて全然軽くない…

たまにすれ違う看護士には、「 あら、まぁ～、大変そうねェ～！ 」 なんて声を掛けられながら・・・（汗）



まぁ、これぞ合宿！

今日もガンバる!！



ほどほどに‥(笑)