全て順調！

「よくもまぁ～考えつくよな～！」

と思うくらい毎日色んなトレーニングメニュー。



今は下半身中心のトレーニングだが、これだけ毎日やっていても朝起きたら筋肉痛だよ…

自分で考えてやると、ワンパターンになりがちだけど、メニューが変わっていくから使う筋肉の部位も変わっていってるって事で効率イイ！



リハビリの方も順調で左肩の可動域も徐々に広がってきている。

しかし、自分でアマ～く診てたこの左肩の治癒が意外にスローペース…？

実際にはスローペースなんじゃなくて、自分で勝手にカスリ傷レベルに直ぐ治ると思ってただけみたいだけどな！(笑)



取り敢えずは、体調バッチリ！全て順調！

さぁ～て、今日のメニューは…？

免許証更新

スッカリ忘れ去ってしまっていたが、今年は運転免許証の更新だったな‥

ラッキーな事に、今朝起きて突然思い出した。



今の更新日時は誕生日の前後１カ月だから出所（退院）してから行けば問題無し！



何度か前の更新の時は、その時の免許証には誕生日までって書いてあったけど、すでに誕生日は過ぎてて、免許センターかなんかに電話してみたら、「 誕生日の１カ月後まで大丈夫になりましたー！ 」 って話で助かった事もあった。



こんな忘れた頃にする更新なんてやめてしまえば良いのに‥と思うが、まぁ免許証大事だし、みんな期限忘れないよーに！(^^)/~~~

急なんだもんなぁ…

今日はキクリンが見舞いに来てくれたんだけど、ちょうど外出中やリハビリ中でウマくタイミングが合わず、ゆっくり話も出来なかった‥



急だったから時間を合わせられなかったんだよなぁ…

相変わらずの元気そうな顔を見る事だけは出来たが…



お土産まで頂いてしまってホントに申し訳ない！



また今度京都までご馳走してもらいに行くから！(笑)



キクリンありがとう～！