Osamu Miyazaki Blog
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『 DAYTONA 』 のクマちゃんからミニバイクバトルの誘いの連絡がきた。(暇潰しの・・)
ミニバイクバトルとは言っても、クマちゃんのNSR50を交代で乗ってタイムアタックするだけの遊びなんだけど、クマちゃんは元全日本GP125のライダーだからなかなか手強い。
オマケに、最近晩酌を控えて大幅に軽量化しているクマちゃんとの体重差は約10kg。
パワーの少ないノーマルのNSR50で、この10kgのハンディをどう克服するか! な~んて考えたりして、軽い遊びのつもりでも結構本気モードになってきたりするから太刀が悪い・・・
リハビリ中~リハビリ中 (笑)
それでもバトル前には、ちゃんと病院でリハビリを済ませてから久々にバイクを楽しんできたよ!
MIYAZAKIは、5年前のレーシングスーツにOGKの白いヘルメットで、クマちゃんは、MIYAZAKIの10年前のレーシングスーツに5年前のヘルメットに身を包みバトルSTART
結果は・・・
意地の張り合いの直接対決では僅差で勝利したが、朝から走っていたクマちゃんの自己申告の幻のコースレコードには届かなかった。(笑)
次回はコースレコード出せるようにイメージトレーニングしなくちゃ・・・
・・ いや・・・SUGOに向けてイメージトレーニングしなくちゃだねっ!!
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先週末の北京でのCSBK( 中国選手権 ) の結果報告が届いた。
結果は、残念ながら優勝は出来なかったが、2人揃っての表彰台獲得と上々の出来栄えだった。
肖なんて北京でのトレーニング前の草レースに参戦した時より、ラップタイムで2秒半位速くなってるし、周もセッティングでドツボにハマっていたけど、本番では自己ベストタイムを大幅に更新して見事に表彰台をGETしてくれた!
右肩3週間固定をブッちぎって育成した甲斐があったわけだ!!(笑)
先ずは、おめでとう~~
次は2人で優勝争いしてほしいね!
しかし、昨年末に初めて中国に行った時を思うと、この短期間でよくもここまで成長したもんだ!
← トレーニング打ち上げの写真
先週の土曜日からリハビリを始めたが、これがなかなか辛い・・
医者から先ずは無理をしないようにと言われたメニューは、500mlのペットボトルに水を入れて、肘を伸ばしたまま肩の筋肉で横方向に上げて5秒間静止。これを1日30回×3SETから始めましょうー!
って事だった。
「たったのそれだけ・・?」 と拍子抜けして治療後に家に戻り、早速500mlじゃ甘い!と2ℓのペットボトルで始めようとしたけど、ビックリ!これが全く上がらない・・・
2ℓってこんなに重かったっけ?と、試しに左腕でやってみると・・・ 楽勝
やっぱりかなり右肩の筋力は落ちてるみたいだしとにかく痛い!
上がらなきゃリハビリにならないから、500mlに替えてみたんだけど、かなり無理しても腕がプルプル震え始めて3回が限界だった。
これじゃ情けないと2日間頑張った結果20回位は出来るようになったけど・・
昨日病院で報告すると、「 やっぱり無理ですかぁ~!思った通りだ!!(笑) 」 だって・ ・
無理しないようにって、思いっ切り無理してる!っちゅーの!!
今日は、言われたメニュー通りにこなせるようになった。
まぁ、無理せず?続けていくしかないね!(笑)
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Osamu Miyazaki
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男性
自己紹介:
全日本ロードレースで活躍し、3シーズンに渡って世界最高峰の舞台を走った経験を持つ。2002年の世界選手権日本GPで優勝を果たし、世界でも屈指の実力を持つことを証明した、プロライダーの中のプロ。
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